Kiehl's 科颜氏水感防晒隔离乳 SPF50+ PA++++ 60ml多少钱-什么值得买

Kiehl's 科颜氏水感防晒隔离乳 SPF50+ PA++++ 60ml

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洗脸男

糕冷小静

1月前发布

夏日必备！防晒神器，让你无惧阳光

首先，需要对防晒的重要性有一个清晰的认知1.为什么要防晒皮肤老化的原因，除了年龄外就是【光老化】。长时间的暴露在阳光下会让过多的紫外线入侵人体，不仅会晒黑、晒伤，紫外线还会催生自由基，而自由基会无差别攻击皮肤细胞，破坏皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白等，导致皮肤松弛以及色素细胞沉淀，让皮肤便面产生皱纹和斑点！所以光老化的危害——变黑、变老、变丑！2.认识紫外线紫外线是阳光中波长为10nm-400nm的光线，虽然肉眼不可见，但危害却是实实在在的。紫外线又可分为UVA、UVB、UVC。UVC不用担心，臭氧层会出手阻隔，不会到达地球表面。所以真正威胁皮肤的是UVA和UVB。UVB穿透力较弱，不易穿透衣物和玻璃，只能到达皮肤表皮层，长时间照射会导致皮肤在短时间内被晒伤、晒红，严重还会水肿、痛痒、长水泡等；UVA穿透力很强，能穿透普通玻璃，可抵达皮肤真皮层，是导致晒黑、晒斑、皮肤松弛衰老的元凶！所以我们需要做好防晒！一般防晒霜上有两个指数：PA值→抗UVA的，即防晒黑能力；SPF值）→抗UVB的，即防晒伤能力。在选择防晒霜/防晒喷雾时，尽量购买既防UVB又防UVA的广谱防晒。在购买防晒霜产品时，一般同时标有SPF和PA的就是广谱防晒。4.如何正确涂抹防晒产品首先，要进行敏感测试，测试方法是在手臂内侧或者耳后的皮肤区域试涂，等待10分钟，确定没有任何不良反应后，就可以放心继续使用。其次，要注意使用顺序，在【基础护肤流程的最后】以及【彩妆步骤之前】使用防晒产品最佳，不然混涂会破坏防晒的效果。再次，要使用足够的量，防晒产品只有上脸成膜之后才会有防晒效果，量少有漏洞会防晒效果大打折扣！最后，注意涂抹时间和补涂，日常通勤可以不用提前涂，但如果是去游泳、户外活动等对防水有要求的情境下，最好提前15-30分钟涂防晒，让【防晒霜充分浸润皮肤的沟壑和角质细胞】，形成比较好的【防水膜】才不容易被冲掉，起到很好的防水防汗效果，另外及时补涂保证持续的防晒效果。欧莱雅集团作为防晒顶流大厂，既有专研防晒技术加持，又有稳定的品控管理，所以防晒选欧莱雅集团，虽然不是唯一的选择，但绝对是个省心的选择。今天就从欧莱雅集团旗下品牌选出一些代表性防晒，各位按需挑选。1.油皮防晒：科颜氏防晒蓝管不得不承认，市面上防晒力强又肤感清爽的防晒很少。采用物化结合的防晒体系，二氧化钛的加入不仅强化了整体的防晒力，更是实现了适度润色和控油，缓解油皮夏季容易出现的出油氧化暗沉。养肤层面则用了一众抗氧舒缓的植萃，补充日间的防护体系，另外心机地加了点薄荷醇，涂抹的时候就有些即时的清凉感。油皮会喜欢的凝乳质地，上脸哑光。防晒力拉满搞定日常通勤小菜一碟，短途旅行大太阳天也都能让你晒不黑。2.敏肌防晒：适乐肤轻薄防晒 SPF30选了适乐肤这支通勤防晒。以阿伏苯宗、胡莫柳酯等组成的纯化学防晒体系，防晒倍数不高，只能应付日常短途通勤，里面加了三重神经酰胺和透明质酸，有一定的修护力，采用无油配方，无香料，方方面面把刺激降低。轻薄乳液质地，秋冬油皮混油皮用会觉得很舒服，夏天也还行，不闷痘，油敏油痘甚至问题油皮也能用。顺便说一句，这类低倍通勤防晒就是日常上下班、上个课用的，并不能支撑去海边溜达一下午。3.混皮通勤：兰蔻小白管/欧莱雅金致防晒选了两支顶配肤感的通勤防晒，严格来说不太挑皮。小白管无论是防晒体系的搭建，还是基质、乳化体系的选择，都无可挑剔，对外能高效防晒、抗空气颗粒污染，对内减少渗透，降低皮肤负担，肤感好、百搭不搓泥；金致防晒则是少有的能在这个价位上实现接近贵妇丰润肤感的单品，要说缺点则是肤感太好用得太快，以及防晒倍数没拉满。两支都是普通洁面就能洗干净，用起来方便。4、户外防晒：理肤泉大哥大户外防晒一看防晒力，二要价格别太贵，毕竟要全身涂，纠结再三选了新版大哥大。新版大哥大用了集团的新防晒剂UVMUNE400，提高了超长波UVA的防护，虽然指数看起来都是满分防护力，不过这就像我跟学霸的差别，虽然都考150分，但我是因为能力只有150分，他是因为卷面只有150分。

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一分三毛小公举

1月前发布

如何养成一张干净的脸，皮肤好的人都是怎么做的？！

人体最大的器官是什么？！它的展开面积大约两平方米，包裹着我们的一切“内在”。它就像天线一样，联络着我们与外部世界的一切感知。当然也正因为如此，它也是细菌，真菌，病毒等等的栖息之地。没错，它就是人体最大的器官----皮肤！皮肤对我们的重要性不言而喻，平日里我们为她所做的无非是一些例行公事，进行清洁，抹油简单的护肤，但我们并不知道其中的奥妙，很多问题都是后知后觉，或许你也有着跟我一样的困惑。今年年初由于频繁的熬夜、加班，工作压力，心情不佳、饮食不规律，暴饮暴食等问题，我“爆发”了，不是变胖，而是我的皮肤，我的脸出了问题，起了很多小丘疹，红肿，痘痘层出不穷，不得不每天顶着难看又发干的脸出门，自己试着用了各种方法但是却迟迟不见好；无奈看了皮肤科医生，也就是这时候让我对于皮肤问题有了更深入的了解。刚开始医生嘱咐我一定要用清水洗脸，只用水；然后用红茶敷脸，配合着药膏，皮肤红疹痤疮问题真的迅速好转，这个时期更多的是要简单护肤，而不是乱七八糟的产品乱用；同时医生还让我保持注意健康的生活作息，养成好的饮食习惯，以及日常如何美白防晒，祛斑祛皱，保湿等问题给了我很多建议。经过这一次的教训和经验，也算是重塑了我的护肤三观，于是我连夜整理了这篇浓缩文，全程高能，干货满满，希望对正面临各种皮肤问题的朋友也能有所帮助，真正的养出一张好皮肤！皮肤，只是我们最直接的表象状态，当你的皮肤出现各种问题的时候，其实是你的整个身体都已经出现问题了。所以好的皮肤要从内二外的来养才可以。一．关于运动运动不仅仅是为了减肥，适当的运动会有益于身体健康和皮肤健康1. 运动的过程中，身体会大量排汗，有助于排除体内毒素和废物，促进皮肤微代谢，减轻皮肤的负担，使皮肤更健康2. 运动过程中，血液循环会加快，使血液中的氧气和水分能更有效的传送到皮肤细胞中，从而增强皮肤的营养代谢，使皮肤更有活力和光泽3. 运动能够释放内啡肽，可以缓解紧张和压力，因为人在面对压力时会释放压力荷尔蒙，会日高皮脂腺的油脂含量，刺激炎症活跃度，所以运动释放压力，对皮肤也有一定的放松效果，可以避免很多压力性皮肤问题4. 无氧力量类训练能够增加肌肉含量，让赘肉变的紧实，促进身体代谢，有助于排除多余水分，从而减轻水肿，是皮肤看起来更加紧致运动方式：运动的方式有很多，当然选择更加精准高效的运动会更好，毕竟现在工作生活压力都那么大，花更少的时间，达到最好的效果才会明智的选择1. 不要只做有氧运动，过量的有氧运动不仅对皮肤没好处，还会让它变得更差，有氧运动过多，会让皮肤松弛，没有弹性和光泽2. 适当增加无氧力量塑形训练，提高肌肉含量，紧致肌肤效果明显，3. 没时间做长时间的运动，可以选择几分钟，或者二三十分钟左右的HIIT、TABATA锻炼，不仅省时，效果还更好4. 运动不仅仅是跑步撸铁，任何形式动起来都会有帮助，跳舞，爬山也都是不错的选择二．关于饮食你食，即你肤！好皮肤，吃出来；皮肤状态的好坏，其实跟饮食有很大的关系，摄入的食物会影响皮肤的外观，保持肠道健康有着重要意义1. 喜欢吃甜食，摄入过多糖分的人群，皮肤很容易糖化，糖分附着在真皮层，慢慢的就会让皮肤弹力下降，胶原蛋白受损，就会变得松弛；同时过多糖分摄入，胰岛素释放变多，皮脂腺增多，就会导致粉刺痘痘的出现2. 喜欢吃辣的人群，会时皮肤加重敏感，辣椒素还会造成皮肤角质层含水量减少，尤其对于本身就是干皮的人来说会雪上加霜；还会加重身体湿热，从而加重痤疮问题；针对上面说到的几种饮食喜好，相对应的饮食结构对于养出好皮肤就至关重要了1. 戒糖日常饮食中减少糖分的摄入，各种饮料最好戒掉，他们的糖分高的过分，还有很多甜品，零食，都还有大量的糖分，如果实在忍不住的时候，可以选择一些低糖或者采用优质的代糖类食物，但也要适量；水果不要当饭吃，很多水果的糖分高的离奇，尽量少吃，平时错吃低糖水果（圣女果，猕猴桃，蓝莓，树莓，草莓，苹果，柚子，木瓜，柠檬，梨等等）2. 除湿除了环境潮湿尽量避免外，体内湿气更关键，由于一些日常饮食中的习惯，喝冰水等等会导致体内湿气中，这时候就可以选择一些能够除湿的食物饮用（薏米，冬瓜，山药，绿豆，赤小豆，燕麦，玉米，苦瓜，小米，牛肉，芦笋，梨，苹果）3. 平时多吃抗炎食物羽衣甘蓝，卷心菜，西蓝花，坚果，蓝莓，草莓，红豆，生姜，黑胡椒，姜黄，三文鱼，沙丁鱼，鳕鱼，橄榄油，玉米，小米，黄豆，燕麦，苦瓜，番茄，肉桂，蓝莓，绿茶，奇亚籽等等4. 多喝水三．关于护肤内在的各种调整后，皮肤表面的日常护理当然也少不了！1. 阳光和防晒阳光对于皮肤的侵害是显而易见的，长时间不做任何措施，每天被晒到的话，皮肤会衰老的很快，还会长斑。所以尽量做好防晒，哪怕是在室内的时候防晒霜的选择是防晒的关键：市场上各种防晒霜眼花缭乱，以下几点了解后，就能让你更好的选择适合自己的产品SPF值：代表对晒伤、晒红等的防护能力，我国规定最大的标注是50+PA值：代表对晒黑、晒老的防护能力，PA后的加号越多，防护能力越好，我国规定最大标注为四个+；值得注意的是阴天，多云时候的太阳也有很强烈的穿透力，透过窗户对你的皮肤造成损伤，是晒老的元凶防水性：遇水也不会让防晒力减退，如果你要尽量大量的户外活动，或者露天游泳水上运动等等，这个性能一定要选择科颜氏防晒霜有橙色款和蓝色款，可以根据自己的需求选择适合的这款是我常年会回购的产品，从第一用就爱不释手，质地稀薄，不闷，不搓泥，不含香精，不含色素，孕妇可用，对我来说就是防晒一姐。兰蔻小白管防晒也是我用过一段时间的产品，养肤型防晒，防晒+抗初老两不误，干油皮都挺适合的，质地比较清爽，涂抹容易，成膜也快，重点也不搓泥，对于后续化妆很关键资生堂蓝胖子防晒这款很适合外出户外高倍防晒，防水防汗，用之前先摇一摇，乳液质地，流动感强，很轻薄不糊脸不油腻。不过更适合油皮2. 基础护肤日常的护肤品，可以选择抗炎、抗氧化、抗糖类的产品抗炎：修复炎症敏感肌，比如痤疮，痘痘、细纹、色斑、肤色黯黄、毛孔粗大等问题，强化肌肤屏障抗氧化：小分子抗氧化功效持续时间短，所以我们需要大分子蛋白，持续时间更长，有助于促进均匀肤色和对抗自由基抗糖化：可以修复糖化受损肌肤，叨叨全天候长效抗糖话的作用，逐层修复皮肤的保护结构，实现透白亮下面这些产品我个人平时都有在使用，效果都不错COCOCHI COSME AG抗糖小金罐涂抹面膜：这款是我的回购款，很推荐，功效性价比完美双层面膜，上层精华面霜先涂抹上，然后再涂抹下层的面膜，抗糖亮肤效果很好，尤其是皮肤发黄，暗沉，熬夜脸的宝宝们，用完一整个嫩透亮，气色超好。熬夜后急救用它效果立竿见影！修丽可AGE面霜：有蓝莓精粹溶液，能驱逐黄气，让皮肤更透亮，同时搭配波色因溶液抗老也很在行；冰淇淋软糯质地，适合偏干皮，油皮使用建议先乳化OLAY抗糖小白瓶抗糖抗氧化，去黄提亮的狠角色，很适合亚洲人肤质，资深熬夜党必备，洗完脸直接用，早晚各一次，养出好皮肤抗糖丸：除了外敷使用的护肤品，也可以配合一定的内服抗糖来提高效果，有时吃了甜品和了奶茶，担心糖分摄入过量，就可以吃一下抗糖丸，从源头抑制糖化，成分配比干净又安全，吃起来也放心。3. 卸妆产品护肤当然很重要，但现在大家出门都要化妆，回家后的卸妆也至关重要，如果卸妆不彻底，长期下去毛孔堵塞，各种皮肤问题就会出现了雅诗兰黛红石榴洁颜油：这款是我最近再用的卸妆产品，比起卸妆水之类这款卸妆力度很好，水感油，流动性好，上脸不油腻，遇水秒乳化，不会闷痘闭口，对敏感肌很友好，里面还添加了抗氧精华，边卸边养肤FANCL卸妆油这款是我从化妆开始就用的卸妆产品了，性价比超高，适合敏感肌，不油腻卸的干净Farmacy Green Clean卸妆膏不喜欢油质地的卸妆膏，可以选择这款，很清爽不糊脸，乳化快，卸的干净，很温和敏感肌适合。皮肤是我们的门面，我们都希望可以拥有婴儿般的好肌肤，但不是简单的说说而已，皮肤上的蛛丝马迹都会透露身体存在的各种问题。希望通过这篇文章可以让你更多的读懂你的身体，更好的了解皮肤，管理皮肤，养出一副好皮肤！

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