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适合肠胃不好人群的茶 1.红茶（全发酵茶） 作用：红茶经过发酵，茶多酚含量较低，对胃黏膜刺激小，且能暖胃、促进消化。 2.推荐：正山小种、祁门红茶，可加少许蜂蜜（避免空腹饮用）。 3.熟普洱（后发酵茶
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