赛百味/SUBWAY
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你们点快餐有啥固定的组合我吃赛百味有个热量不很高，但是很香的组合，重点是不咸。燕麦面包+西式火腿三明治，正常放生菜西红柿黄瓜、酸黄瓜、不要酱料、不要三角芝士额外加一勺蛋料、一勺金枪鱼好吃但是没有酱料就
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好多姐妹靠吃赛百味瘦了xx斤…#赛百味减肥# 真的靠谱吗？🤔 #健康作业本##家庭营养关注计划# 首先，赛百味确实比炸鸡汉堡健康，蔬菜多、蛋白质足，选全麦面包+鸡胸/牛肉+多菜少酱，确实能控热量～但
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