手臂减肥哑铃
定义:哑铃,英文名dumbbell,是举重和健身练习的一种辅助器材。比杠铃小。轻哑铃的重量有1、2、3、5、8、12磅、1磅=0.4536千克)等。重哑铃的重量有10、15、30千克等。因练习时无声响,取名哑铃。
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bubble颖儿 09-03 11:54
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💪💪女士们,想要在家也能轻松瘦身吗?这款女士家用小哑铃,是你健身减肥的得力助手!🏋️♀️
加油鸭111 12-29 13:03
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爱健身 篇二十九:家用哑铃如何选?一对哑铃练全身,23个哑铃训练动作一并收好
晓懒 12-18 17:13
138 473
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