早餐杂粮
定义:杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有:高粱、谷子、荞麦(甜荞、苦荞)、燕麦(莜麦)、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆(芸豆)、绿豆、小豆(红小豆、赤豆)、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆(兵豆)、黑豆等。其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低,一般都含有丰富的营养成分。
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21.9元(需买2件,需用券)
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早餐试试五谷杂粮粥
喝茶喝酒交个朋友 08-30 10:01
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太香了,这个杂粮馒头我一顿吃8个,蒸10分钟出锅,早餐有了
薇小厨 09-18 19:00
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别只会吃红薯山药了,秋分后最该吃它!健脾安神,一觉睡到大天亮!
美美家的厨房 09-27 08:35
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