背部拉力器
定义:拉力器是一种体育器材,主要以锻炼臂部肌肉为目的。拉力器主要分为滑轮式拉力器和弹簧式拉力器。前者依靠重锤片的重力对人进行锻炼,后者则依靠钢丝或橡皮条的弹力。锻炼方法极多,但最好佩戴护掌、握力带、半指手套、护膝、腰带和护腕等护具。注:本名词内容引自维基百科
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减脂大作战,今天你拉伸了么?
bubble颖儿 04-23 21:02
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一直想写一篇最完整的健身分享贴,构思许久终于出炉
街健醉翁 09-30 11:35
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收藏吧,40种健身房常用器械器材的名称和用法,看这一篇足够恍然!
街健醉翁 11-05 20:32
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