健康杂粮
定义：杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有：高粱、谷子、荞麦（甜荞、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、小豆（红小豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆（兵豆）、黑豆等。其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低，一般都含有丰富的营养成分。
排行榜
王家粮仓 全谷物轻食米 健康杂粮糙米饭10斤 免侵泡同煮同熟大米 5KG
63.98元
京东
0
雁门清高 黑苦荞米 1800g 袋装
59元
天猫精选
0
拾兄弟 东北黑米当季新米优质黑大米粗粮米饭五谷杂粮粥饭健康
17.9元
抖音商城
0
1号会员店 白糯玉米 200g*8*2 杂粮粗粮健康减脂轻食
83.8元
京东
0
内蒙古高原藜麦米500克/盒 五谷杂粮煮粥健康
33.9元
抖音商城
0
福小兵 农家自产现炒 熟黑芝麻500g芝麻粒干净即食优质无沙杂粮健康营养
15.9元
抖音商城
0
七色糙米升级款十色新米五谷杂粮组合原材料红米糙米黑米健康主食
39.8元
抖音商城
0
雁门清高 黑苦荞米 1800g 袋装
59.8元
天猫精选
0
王天晴 石磨纯荞麦全麦面条无添加低脂粗粮挂面家用杂粮速食营养健康食品 石磨荞麦面粉
29.32元
京东
0
雁门清高 黑苦荞米 1800g 袋装
59.8元
天猫精选
0
手把手教你用蒸炖锅做出7款适合宝宝的吃的美食！海鲜、肉类、蔬菜、甜点、炖品全囊括
木籽向前冲 12-11 19:22
25 33
米饭的几种健康吃法，营养升级，更加美味
食品君 12-30 20:00
6 14
绿豆汤出沙小窍门：清凉一夏，美味又健康
烧鹅饭vip 07-29 20:52
31 11
知识百科