举重哑铃
定义：哑铃，英文名dumbbell，是举重和健身练习的一种辅助器材。比杠铃小。轻哑铃的重量有1、2、3、5、8、12磅、1磅=0.4536千克）等。重哑铃的重量有10、15、30千克等。因练习时无声响，取名哑铃。
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好物榜单
想要大肌肉其实选好一对哑铃就OK，2022哑铃健身怎么选，听我解释解释
热爱生活的嗷大喵 08-09 16:50
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减脂的一百种方式。特步（XTEP）哑铃男女杠铃健身器材组合可调节拆卸家用宿舍举重训练套装亚玲2
月见很忙 03-11 18:34
0 4
健身破PR找肌肉泵感就靠他们了！这8款健身辅助利器只有老手们才知道～
运动源 07-16 17:54
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