东北小黑木耳
定义：木耳，又叫云耳、桑耳，是我国重要的食用菌，有广泛的自然分布和人工栽培。木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美，风味特殊，而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质，有很高的营养价值，现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。木耳的营养价值可与动物性食物相媲美，其极其丰富的铁、维生素K含量
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资深吃货推荐：东北的12种高端食材！一般人也吃得起，值得囤一些
市井觅食记 09-29 22:38
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这菜我家每周必做两次，高蛋白低脂肪，嚼起来比肉还香，实在下饭
辛墨墨的小食光 05-12 18:00
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三款平替木耳怎么选？安全达标、按需入手不踩雷
匿名用户 05-26 04:52
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