训练网球拍

定义：网球拍由拍头、拍喉、拍柄组成，在使用时还需要配合网球线、避震结等配件使用。不同的网球拍适用于不同人群。球拍的设计原则在很大程度上依赖于选手的类型和级别的高低。其原则包括力量、操控性、舒适性以及机械故障等。在理想状态下，所有的球拍都是追求这些指标的最大化，而最终是选择力量和控制来作为设计中最重要的指标。一般分为L(轻，11—13盎司)、LM(中轻)、M(中，13.5—13.75盎司)和T(重，14—15盎司)四档。你可根据自己的臂力和体力情况决定，初学者一般选轻或中的为好。注：1盎司等于28.35克。太重的球拍会使球员在挥拍时动作迟钝，动作不到位时容易拉伤身体，患上网球肘。相反，太轻的球拍则不易应付强球，也容易翻拍。注：本名词内容引自百度百科

定义：网球拍由拍头、拍喉、拍柄组成，在使用时还需要配合网球线、避震结等配件使用。不同的网球拍适用于不同人群。球拍的设计原则在很大程度上依赖于选手的类型和级别的高低。其原则包括力量、操控性、舒适性以及机械故障等。在理想状态下，所有的球拍都是追求这些指标的最大化，而最终是选择力量和控制来作为设计中最重要的指标。一般分为L(轻，11—13盎司)、LM(中轻)、M(中，13.5—13.75盎司)和T(重，14—15盎司)四档。你可根据自己的臂力和体力情况决定，初学者一般选轻或中的为好。注：1盎司等于28.35克。太重的球拍会使球员在挥拍时动作迟钝，动作不到位时容易拉伤身体，患上网球肘。相反，太轻的球拍则不易应付强球，也容易翻拍。注：本名词内容引自百度百科