燕之坊的五谷杂粮粥，每一小包粥的类型都不一样，每天早餐做的粥类型都不一样，而且配料都很营养，既节约了时间，也给家人补充了营养，买这种已经配好的粥，直接放到电饭煲里煮一下，就可以吃了，早上都可以多休息一下了，煮出来的味道都还是蛮正宗的，香糯可口，总之来说，性价比还是蛮高的。

十二夏天家牛奶黑米燕窝粥，谷物+燕窝的浓郁奶香搭配营养膳食黑米等多种谷物、添加优选东南亚进口燕窝、每一口都是香甜浓郁。采用先进工艺，真空封盖炖煮、高温水浴灭菌、科学配比、锁住营养和美味。现在京东年货价仅需128，现货可发，备年货的仙女们赶紧看看吧！

这款粥选用优质原料，五谷杂粮熬制，暖胃又营养。南瓜和山药的加入，让粥口感更加丰富，甜而不腻。而且，这款粥是速食的，即冲即食，非常方便。口感顺滑，香气四溢，一吃就知道是用心熬制的​​

#潜力作者激励计划 今儿给大家安利一款超级方便的早餐神器——三太子陈皮红豆沙羹罐装便携五谷速食粥！这可不是一般的小零食哦，是真的能让你早上多睡会儿的懒人福音！首先，包装设计就real贴心，一罐在手，随时随地都能享受到热乎乎的五谷粥。打开罐子，陈皮和红豆的香味扑鼻而来，简直让人食欲大增。别看它是速食的，但味道绝不马虎，每一口都是满满的幸福感。再说说这料，红豆软糯、陈皮酸甜，跟五谷的醇厚口感完美结合，不是那种腻人的甜，而是清甜爽口，早上来一罐，既能填饱肚子，又能享受美味，一举两得！最赞的是，这货免煮即食，对于我们这种早上争分夺秒的人来说，简直不能更棒！早上起来，刷牙洗脸的功夫，这粥就搞定了，完全不影响多睡那几分钟宝贵的懒觉时间。总之，三太子陈皮红豆沙羹，不仅味道赞，而且方便快捷，是懒人们的救星！早上不想做饭，就靠它续命了，真心推荐给大家试试，保证不会让你失望

冷冷🥶的冬天吃点什么暖暖身子呢?推荐健康又方便的速食蔬菜鸡肉粥啦～🍛只需用热水冲泡即可，和方便面一样的原理！虽然是速食但是蔬菜和🥩肉都很鲜！米粒颗颗饱满～一口下去暖胃又暖心～

玉米糁，我更愿意叫它大棒渣儿，用它熬粥又快又香还0难度，说是最健康的速食不为过吧？外观品质玉米糁就是比普通的小玉米渣要大一些的玉米颗粒，大概1/3个玉米粒。我买的是中粮出品的杂粮系列，品质还是很好的，整袋玉米糁没有杂质，颗粒均匀饱满有光泽，淘洗时也不脏。味道口感开锅以后就能闻到玉米香，15分钟就能熟。略晾一会儿就能看到粥的表面凝结了一层厚厚的米脂，吃起来糯糯的。玉米糁的颗粒大小适中，吃在嘴里有嚼劲，但又不粗糙，玉米香气比小玉米渣要浓很多。营养成分玉米糁颗粒较大，能很好的保留玉米的营养，富含纤维素、维E、赖氨酸和一些不饱和脂肪酸，既有营养，又比其他杂粮在口感和消化上要温柔一些，喝着比较舒服。15分钟一锅粥，又有营养又好喝，你不来一碗吗？

🌻入手原因🌻：之前看韩剧一直都看到大酱，就跟朋友说要买来吃，朋友说普宁黄豆酱更好吃，所以拿了一瓶给我试试🌻包装设计🌻：非常简单的小瓶子，450g的包装，我喜欢小份量的，比较快吃完，不会坏掉🌻产品描述🌻：看配料就是大豆，食盐，小麦粉，食品添加剂，水。食用方式：拌白粥，炒菜，蒸鱼，白切肉类，火锅等🌻产品体验🌻：打开可以看到黄豆是金黄色的，颗粒饱满，闻上去有一股发酵的味道，我拿来清炒油麦菜，不用放盐，加点蒜片一起炒，味道太好了，有黄豆发酵后的清甜。总结：值得买，非常好吃。

年纪大了，越来越注意营养。这不刚买了这个陈皮莲子红豆沙。这个是可以开盖即食的，也可以用热水坐浴三分钟就可以食用。味道真的很好。加了陈皮确实风味独特。厂家说加的是新会陈皮，所以甘香醇陈，红豆也很软糯。，有喜欢的可以尝试一下哦。

原谅我的孤陋寡闻，到了瑞金才知道当地最知名的美食居然是牛肉汤！！所以这次出差。趁晚上有空，就专门打车找了瑞金县城评价最地道的一家牛肉汤馆，其实门面不大，店招倒是很醒目，走进去发现跟沙县小吃一样的布局，并不起眼，因为过了饭点，没几个人，就点了一碗牛肉汤，很快就上来，肉很多，样子很平凡，桌上的调料却很特别，生姜要用刷子刷到碗里，蘸料也很辣，挺配江西人。刷了一点姜，牛肉汤吃到嘴里姜味很足，牛肉很滑，问了老板，说是用红薯粉裹了一下的原因。吃完，感觉很满足！！本来想再来一碗，又想到自己的体重，还是留待下次！

我一直有一个近乎偏执的刻板印象，我觉得大多数人应该也是一样的，那就是这种袋装的工业化流水线出来的食品肯定是添加了很多的添加剂才能保持不坏，吃了对人是没有好处的，所以我尽量不买这种东西，就是怕防腐剂吃多了对身体有害，可是看完这款黑米粥的配料表，是真的又纯粹又干净，水+黑米+粳米+白砂糖，粥的口感很好，软糯适中，香甜可口，微波炉加热或者直接开袋即食，非常方便还美味。看来随着技术的发展，并不是只有添加防腐剂这一条道路，只是添加防腐剂最廉价最直接而已。

分享一款暖胃代餐，免煮的小米南瓜玉米粥🌽，直接开水冲泡，搅匀成糊糊就可以吃了，配料表很干净，只有玉米🌽，小米，南瓜，闻着慢慢的谷物味道，🌈太香了~

这碗粥不仅让可以尝到了香甜的糖炒栗子，还有清甜的南瓜味道。它的口感细腻，燕窝的滑嫩与谷物的嚼劲完美搭配，让你每一口都能感受到满满的膳食纤维。这碗粥，无论是在办公室还是家中，只需微波炉一热，一份暖暖的幸福感就会充满你的心头。无论是六分糖的清甜还是恰到好处的口味，在这个季节，为自己选择一份温馨的夏日南瓜板栗燕窝粥吧！

如果想在家做点甜品，可以买这款椰汁糯米素食甜品，制作起来也很简单，将椰汁摇匀后倒入甜品内搅拌好就能吃了，还可以加热或者冷藏后食用。

陈皮莲子红豆沙是一道经典的粤式甜品，陈皮补中益气，莲子养心安神，红豆清热解毒，三者搭配起来营养加成，养身养神养生。这个牌子的陈皮莲子红豆沙是第一次买，配料表干净，红豆沙细腻，红豆莲子软糯，能吃到陈皮味，甜度适中，整体口感不错。推荐大家尝尝。

​​当今天的玉米粥里面加入了鸡肉蓉，真的是又能补充碳水，又能补充营养，味道真的美极了，每天当做今天的早餐，来一碗的话营养又充分

兰州特产，用蓬灰，豌豆和红枣做成。熬的酥烂，和江南夏天吃的赤豆汤有点像。一小罐200g，挺方便，量也不会太多。当然一罐里只放了一颗枣子……

这个桂圆干品质好奈斯，外壳薄而脆且饱满，没有破损的，吃了好多都是好果，而且桂圆肉甜甜的，吃起来有点停不下来了。推荐

玉米糊喝起来真方便，没时间熬汤就来一碗，味道不错啊。糊糊的做法:先用40°左右的温开水把糊糊搅拌均匀，然后再加入适量的热水继续搅拌均匀即可。注意事项:切忌先用热开水，否则会直接成疙瘩。