莲子含有丰富的矿物质和维生素，是老少咸宜的滋补佳品。新莲米上市了，这袋莲米是中等大小的，是机器去芯的，但是还是有漏掉的，吃的时候要泡一阵再把莲米分开取出里面的芯，比较费时间。下次要买大的那种。

五常稻花香K2.5kg哈哈，又来回购了，运气真好，客服小姐姐说是新米刚到，收到后拆开果然是扑鼻的米香，色泽也是晶莹剔透。中午煮了一碗米，减肥中的老妹居然还添碗了，又是光光行动，哈哈！唯一不足的是，我忘记客服小姐姐说的，新米要少放一点水，水位没掌握好，有点粑，不过还是掩盖不了香味和软糯的口感，真心推荐！!!冬莲五常大米买过，味道口感不错！真空包装！值得购头！

好吧，放一把。两粒太少了，不够吃的。磨皮的白莲子，不需要提前浸泡。洗米，不洗也可以。十月稻田的胚芽米，1:1.3的水，或者直接看电饭锅的刻度。1.5勺米出来是三小碗米饭🍚。加几滴金龙鱼稻米油，水到刻度线1.8的位置，抓一把莲子，电饭锅标准煮就可以了。🌿用纯净水。🌿白莲子也可以抓起来直接嚼了吃，也蛮好吃的。🌿电饭锅煮完打开，清香扑鼻，莲子软糯。🌸胚芽米的寓意: 孕育生机，无限可能。🌸通心莲子，用爱去填满。🌸莲子购买:十月稻田胚芽米，18.9/袋，送货到家:金龙鱼稻米油:

65到手4袋，超划算了，已经拆了一袋，第一次买这个米，好吃，吃完回购。这次买的多，快递小哥送上门，辛苦辛苦。。

莲花香米，来自大自然的馈赠！香气扑鼻：莲花香米以其独特的天然香味而著称，煮熟后散发出迷人的香气，令人垂涎三尺。口感细腻：米粒饱满，质地柔软，口感极佳，无论是单独食用还是搭配菜肴，都能带来非凡的味觉体验。营养价值高：富含多种维生素和矿物质，为身体提供必要的营养，是健康饮食的理想选择。

今日打工人自己带饭：午餐——杂粮米饭+肉脯煎蛋+炒莲藕+洋葱火腿肠1.杂粮米饭：五色米+大米+紫米，自己配。2.肉脯煎蛋：把菜脯煎蛋里的萝卜干换成了火腿丁。3.酸辣莲藕：酸辣口感的爆炒莲藕，味道酸辣，很下饭。4.洋葱火腿肠：这个是昨晚剩菜。以上午餐制作，花费1个小时，成本约7元。

💡好物描述莲花味精200g 纯粮酿造无添加 99%高纯度不含盐 炒菜煲汤📦开箱体验品质好，味道鲜美，无添加🌿种草原因好价格当然要买，厨房必备的调味料。🙋‍♀️推荐指数五颗星

夏天闷热潮湿...总感觉自己水嗒嗒的!! 快试试这个!薏米莲子西米露!!甜甜糯糯~QQ弹弹~巨好喝的小甜汤 !! 特别是总喝冰饮、吹空调的姐妹..

不错，正品，活动优惠后性价比超高，很好，还会再买！对产品相当满意挺好的，很不错，很喜欢，非常支持，质量非常好，与京东描述的完全一致，非常满意,真的很喜欢，完全超出期望值，发货速度非常快，包装非常仔细、严实，物流服务态度很好，运送速度很快，很满意的一次购物。

夏天潮湿闷热真的太适合来碗莲子薏米汤!香甜软糯!去湿润燥!巨好喝的养生小甜汤~尤其是爱吃冰饮、喜欢吹空调的姐妹都喝起来!!每周喝几次...感觉身体轻松了很多!食材:薏米、莲子、银耳、冰糖详细做法在图中大热天喝上一碗，真的不要太舒服了😌

莲子很好，颗粒饱满，大小均匀，打开包装无异味，日期新鲜。包装厚实，莲子颗粒饱满，通心后食用方便，特点：机械现磨， 通芯率高，颗粒圆润。不添加不漂白。蒸煮后更加粉儒。开袋闻香，流莲忘返。可以和百合、银耳或燕窝搭配，营养丰富又滋补，喝出好气色。煮出来的粥既有莲子的清香还有大米的糯香，非常可口。快递小哥更是给力，送货到家方便快捷又省心。

食品介绍🎉：麻薯的皮不知道大家印象中是怎么样的，我吃的麻薯的皮就是厚厚的糯米皮，老婆最近在家闲着无聊，问我要吃啥，我就随口说了一句榴莲班戟，结果她就给我做了这个，班戟皮都没有，就用了跟麻薯一样的这个糯米皮，里面加着厚厚的奶油还有榴莲肉。食材准备🥛：奶油老婆一直都是买的安佳的奶油，糯米粉的话在市场买的就可以了，至于这个皮为什么是粉色的，因为老婆加入了粉色的棉花糖，然后里面的榴莲可以直接在超市买果肉，也可以直接买新鲜榴莲挖出来。吃货感受😋：这个的制作流程，其实比较难的就是做这个皮，如果不想用麻薯类似的皮也可以直接买班戟皮，这个咬下去，皮是跟麻薯的很像的，柔软而且有点甜，但是感觉偏厚，里面的奶油吃着感觉比较满足，但是吃三个会腻，榴莲都是新鲜的，当然也比较好吃，这个不知道能不能成为一个新的甜品，大家觉得给它起个怎么样的名字会比较好？榴莲麻薯？购买建议💰：奶油一般我们会去进口超市购买，周末活动价是29.9，1L装，目前京东售价47.8元，加入店铺会员可领5元优惠券，到手价42.8元。推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

过年怎么能不买新米!新的一年从吃新鲜的饭开始，那挑选好吃的米也是重要的一个过程，不是所有米都很香，尊品清莲香米，每年我都买!颗粒分明，吸水饱满!真的煮出来特别香!

很大一盒，绿绿的，很新鲜，夏天的味道，莲房厚实、莲米饱满、鲜嫩多汁、清脆可口、略微苦涩，鲜甜美味，亦果亦蔬。皮不太好剥，水分非常充足，多汁。就是一大盒吃不完，储存不太方便，不易存放，两天就有黑点，再过两天就全黑了。

👉购买原因生活在广东，少不了饮糖水，莲子绿豆薏米百合红枣汤，夏日必备。莲子很少有好价了，特别是湘莲，好品质的很难低于30元一斤，正好猫超做活动，果断买了2次，2斤囤起来，超级踏实。✨产品亮点罐装的，比袋装密封性要好。绿色小清新的外观，有夏日清凉感。份量很足。猫超半日达送货超快。🍱试吃体验湘莲个个饱满，少有杂质。都是去芯的，但是清香味儿不足。无需浸泡，熬莲子薏米排骨汤2个小时，软糯美味。浸泡体验，煮莲子绿豆糖水很好喝。🙋‍♀️推荐指数四星半个别莲子有虫眼和黑皮，整体还是非常好的。价格合适可入。

<b>材料</b>　糯米100克，桂圆50克，莲子、红枣各30克。 <b>调料</b>　冰糖。 <b>做法 </b> 1.桂圆去壳及核；莲子浸泡，去莲心；红枣洗净去核；糯米洗净，用水浸泡40分钟。 2.沙锅置火上，加水，将泡好的糯米、去莲心的莲子，用大火烧沸后转小火熬煮30分钟，加入去核的红枣、桂圆肉，再熬煮15分钟，放入冰糖煮至熔化即可。