鸿星尔克运动帽男女情侣中国帽子防晒遮阳帽国潮鸭舌帽棒球帽 10322211043 正黑 通用维尺码款式设计很不错，戴上去很有范，质量好

2021新款河水蓝春季运动服，连帽设计，灵活调节帽围，拉链口袋设计，安心收纳随身小物，魔术贴袖口，尺码标准，防风放水面料，但是不闷皮肤，反而很贴合皮肤，穿起来很精神，李宁了解中国人！

运动中荣誉出汗，而且尤其是户外运动，还要考虑到阳光或者灯光照射的情况，那么戴一顶帽子就比较好，而在炎热的天气和夏天呢，戴个空顶帽还是不错的，因为这样有利于头部的散热，又能把汗给排出去，还是非常好的一种方式，中国乔丹飞影Pb的这个跑步空顶帽很好地实现了这些。带上他跑步非常舒服，汗水又不容易进入到眼睛，也不容易顺着脸往下流，沿着脖子往下流，而是通过冒着或者是帽子后面的导汗口由后脖梗子留下，甩或者甩出去，这样就不影响运动，而且特别舒服。

安踏与中国国家地理的联名款渔夫帽，采用轻便透气的材质，确保在炎热的夏日或激烈的户外活动中，头部能保持凉爽舒适。宽大的帽檐设计，提供了极佳的防晒和遮阳效果，保护面部免受紫外线的伤害。无论是登山、徒步还是日常休闲，这款渔夫帽都能提供必要的防护。

想来应该有不少跑友和我一样，怕热不怕冷。秋冬季节随便来个半马，中间不带喝水的。而一到夏天，跑个5公里就想滚回家。。5公里后，每分每秒都是煎熬。上周半马，我都跑出了卖火柴小女孩的感受：人家小女孩想的是壁炉烤鸡，我想的是空调冰西瓜。而且夏天还不止耐力下降，整个配速都降。昨晚刷到哪咤滚滚的视频，33度，5分配30公里LSD跑出痛苦面具。。所以，不管普通爱好者还大神，夏天都难的。熬过去，到10月啥的，配速一下提个15或25秒很正常。夏训适当降速，关注心率，及时补水或电解质，不要刚歇就冰饮大灌。习惯早起的，晨跑气温好些。夜跑则要注意安全，尤其雨战的跑友。本身雨天视线不佳，所以尽量选公园绿道之类。男性跑友可以看情况选择光膀跑，上周半马我就这么干了。路上碰到一伙骑行的冲我加油，那感觉挺好，搞的当公里还跑到420内配速。。装备上，可以背心短裤。帽子可以考虑halo导汗帽，或者导汗硅胶。补水方面，那种150，200毫升的软水袋，灌点运饮，腰包里塞上两个，也是不错。一般跑长距，会事先吃一两个盐丸——本人暴汗族，10公里出4斤汗类型。

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人靠衣装，马靠鞍。 果然穿上，新买的运动服气质就不一样了。 这个粉红加深蓝的搭配，感觉特别的新潮。而且衣服裤子都比较的松，穿在身上，也不会凸显我一身的肥肉。  秋天的时候，经常会下起蒙蒙细雨。这套衣服，有防水的能力，不惧怕下雨的时候忘记带伞。​ ​

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