粗粮五谷杂粮
定义：杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有：高粱、谷子、荞麦（甜荞、苦荞）、燕麦（莜麦）、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆（芸豆）、绿豆、小豆（红小豆、赤豆）、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆（兵豆）、黑豆等。其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低，一般都含有丰富的营养成分。
排行榜
京喜 七色糙米五谷杂粮粥米黑米红米糙米粗粮七色米 七色米5斤装
9.45元
京东
41
柴火大院 五常黑米 1kg
6.8元（需用券）
京东
6
十月稻田 SHI YUE DAO TIAN 七色糙米五谷杂粮米低脂粗粮糙米饭5斤黑米红米糯米
14.9元
天猫精选
3
盖亚农场 紫薯黑米粥八宝粥米原材料 五谷杂粮粗粮早餐粥料 紫薯黑米粥 1kg*1袋
14.9元
京东
7
盖亚农场 燕麦米1.25kg 东北五谷杂粮粗粮麦仁粥米饭伴侣
15.9元
京东
4
盖亚农场 三色糙米 黑米 红米 糙米 五谷杂粮 3kg
29.9元
京东
0
盖亚农场 五谷杂粮粗粮红小豆粥米饭伴侣 有机红豆1.25kg
26.9元
京东
3
黄小米 油小米 当季新米五谷杂粮米小米粥月子米米油粗粮早餐 黄小米250g*1袋
1元（需用券）
京东
2
盖亚农场 杂粮 内蒙古黄小米1.25kg
16.9元（需用券）
京东
3
盖亚农场 内蒙古黄小米1.25kg
16.9元
京东
2
五谷杂粮荞麦粗粮面条蔬菜果蔬面全麦主食玉米面无糖精低脂伴手礼
柠萌妹子 06-09 13:10
28 17
秋天，记得多给家人吃粗粮，低脂低热量，做成面食孩子都不挑
若愚妈妈在厨房 08-18 17:35
0 1
鸡胸肉别再煎着吃了，来试试这种吃法，和奶香面包结合，完美
youhaha0悠哈 03-16 22:44
1 3
知识百科