壶铃

定义:壶铃,是一种举重及负重训练的器材,一般以铸铁制成,后来也有用成本较低的灌砂或水泥材料制作。主要用作提升肌力、耐力、爆发力,以及心肺功能。注:本名词内容引自维基百科

定义:壶铃,是一种举重及负重训练的器材,一般以铸铁制成,后来也有用成本较低的灌砂或水泥材料制作。主要用作提升肌力、耐力、爆发力,以及心肺功能。注:本名词内容引自维基百科

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