豆浆五谷杂粮
定义:杂粮通常是指水稻、小麦、玉米、大豆和薯类五大作物以外的粮豆作物。主要有:高粱、谷子、荞麦(甜荞、苦荞)、燕麦(莜麦)、大麦、糜子、黍子、薏仁、籽粒苋以及菜豆(芸豆)、绿豆、小豆(红小豆、赤豆)、蚕豆、豌豆、豇豆、小扁豆(兵豆)、黑豆等。其特点是生长期短、种植面积少、种植地区特殊、产量较低,一般都含有丰富的营养成分。
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年底各种买买买,我在值得买采购年货之五谷杂粮篇
有点丑的蛋蛋 01-19 11:07
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无需破壁机,几十块的搅拌机也能做出无渣豆浆!
识食务者 12-25 18:44
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味蕾盛宴 篇一:美味豆浆之25种豆类的美妙融合
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