运动仰卧板
定义：长时间的电脑工作势必影响到人的健康。这种影响是日积月累，日趋严重的，不注意和放任的态度都将导致日后身体机能的恶变，这决不是危言耸听。腹背训练器不光是健美器材，更能舒缓腰肌劳损者的背部筋膜劳损。一天两组共计60次的收背运动将使背部变得轻松。当然，在这之后，最重要的还是保持正确的坐姿。平躺于健腹板上，双脚分别勾住前圆管，双手附于耳侧，做仰卧起坐运动，可锻炼腹部肌肉。
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家用健身神器！多德士仰卧板让你爱上运动
甜果123 12-25 16:44
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在家打造健身房：完整版家庭运动健身器材选购指南
卡拉卡拉 01-24 15:37
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康斯特卧推架多功能健身器材真是让人眼前一亮的健身必备装备！
聆云2021 08-18 19:06
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