东北山珍木耳
定义:木耳,又叫云耳、桑耳,是我国重要的食用菌,有广泛的自然分布和人工栽培。木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,而且富含蛋白质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质,有很高的营养价值,现代营养学家盛赞其为“素中之荤”。木耳的营养价值可与动物性食物相媲美,其极其丰富的铁、维生素K含量
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资深吃货推荐:东北的12种高端食材!一般人也吃得起,值得囤一些
市井觅食记 09-29 22:38
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这菜我家每周必做两次,高蛋白低脂肪,嚼起来比肉还香,实在下饭
辛墨墨的小食光 05-12 18:00
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干货礼盒送礼别发愁,这份清单,希望帮到您!
小潭总 01-12 17:12
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