双11种草好物:9款3+儿童健康零食推荐!营养美味又健康~
很多人以为孩子身体小,所以需要的营养肯定也很少,我只能说你这个想法很危险,要知道孩子虽然体型不大,但是对于营养的需求可是一点也不比成人少,就拿钙举例,一个成年人每天需要800毫克的钙,一个3岁的孩子就需要600毫克,4岁的孩子甚至需要700毫克。所以别看孩子体型小,但是营养需求可不少哦。针对营养需求日益增长的孩子,如何才能确保他们摄入充足的营养呢?宝宝体型较小,胃容量也相对较小,因此只有不浪费孩子任何一点胃容量,给他们尽可能选择营养密度更高的食物,才能更好地满足孩子的营养需求。除了日常的正餐之外,绝大多数孩子都会或多或少的吃一些零食,很多家长认为吃零食有害健康,其实不然。吃零食是孩子的一种天性,零食不仅可以促进孩子味觉的发展,还能提升孩子咀嚼、吞咽、多器官协调工作的能力,更能够满足孩子的味蕾。由此可见学会给宝宝选择健康零食对于家长来说是何等的重要。趁着双11全网电商大促之际,很多儿童零食都打了骨折价格,养娃君借此时机整理出一份3+儿童健康零食推荐清单,有需要的家长赶快加入购物车吧~一、糖果类推荐糖果是孩子最喜欢的零食之一,因此我们首先给大家推荐3款热门儿童软糖,他们不仅充满让娃幸福的味...