我们都知道牙刷使用1个月到3个月就要更换，有人说是因为时间长了刷毛会变形，不但影响刷牙效果而且会擦伤牙龈，但是最重要的原因不是刷毛变形，而是因为牙刷上经常或多或少会遗留牙膏以及食物残渣，长时间放置于潮湿的卫生间里，成了细菌生长繁殖的温床，这些细菌趁每天刷牙之机，通过人们直接吞咽或侵入破伤的牙龈粘膜会导致牙龈炎、慢性咽炎、口腔炎及肠炎等疾病，所以我们有必要对牙刷尤其是不易变形的电动牙刷头进行消毒，不但可以保护口腔健康，还可以增加刷头的使用寿命，比如美国洁碧的刷头就号称只要物理性状不改变，做好消毒工作，刷头可以使用2年。

消毒可以通过每次刷牙后把牙刷放在双氧水里浸泡4～5小时，或将牙刷浸泡于0.1％～0.5％的过氧乙酸消毒液中。需要注意的是，在使用前要把牙刷上的药液彻底清洗干净。这种方法麻烦且耗费时间，显然不符合科技GEEK精神，有没有这样一个东西，每次刷牙后把牙刷或电动牙刷头放到里面就可以消毒，下次刷牙的时候直接拿出来就能用的？这就是我们要推荐的牙刷/电动牙刷头紫外线消毒盒，有美国VIOlight、英国Bosieboo以及韩国的还有国产的可供选择，价格从27元——198元不等，根据自己实际需要选择即可，原理都差不多，区别在于品牌、做工、外形上，建议使用电动牙刷的朋友购买一个，不但更能保护口腔健康，还可大大增强刷头寿命，而且省下的刷头钱可摊平消毒盒的购买成本，淘宝网和淘宝商城都有销售，搜索“牙刷消毒”即可。