意大利Francesco Cirillo发明的Pomodoro Technique番茄工作法采用简单却有效的方法让人集中精力,把复杂的任务化整为零逐个击破,适合日常工作及学习时把拖延当成习惯的人或者因为工作压力太大而经常焦虑的人。这款iOS平台的Pomodoro软件以番茄工作法为基础制作而成,不需要单独购买番茄计时器,直接用软件来安排时间及统计并记录,希望你能够改掉拖延的坏习惯并且提高效率、缓解焦虑、事半功倍。
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