天猫精选欧贝拉旗舰店售价7.8元,领取2元优惠券,实付5.8元包邮到手。口感绵实,浓浓麦香,水分更低更有嚼劲。
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健康美味黑面包一直想备着以备不时之需,趁着活动终于入手了,质量还可以吧,对的这个价格,胜在价格便宜,喜欢的朋友可以入手。
完美收货交易愉快,全麦面包已收到,试吃感觉真不错,第二次回购了,没有糖份和脂肪,口感很好,搭配牛奶做早餐真是营养又健康,份量很足,真的很不错诶
其实关于减脂大家都各有妙招,一般来说就是管住嘴,迈开腿,摄入热量与消耗量的均衡关系。管住嘴不能乱吃,但不代表不吃(偶尔轻断食可以),尤其是早餐,蛋白质要保证。比如早餐可以用黑麦面包(这款黑麦面包没放蔗糖,但添加剂有点多),配白煮蛋,或者不粘锅无油煎蛋也可以,黑咖啡或者拿铁(低脂或脱脂奶),不要放糖,如果时间和胃口允许,再来点水果,比如苹果。早餐尽量不要吃太油腻热量高的如油条等,偶尔来一次解馋可以。m总体来说早餐不要怕吃多,一定要吃饱。
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