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专家说过,人要多运动,多喝热水,这不,今天的广州天气还不错,虽然有点雨,但是小朋友在大桥底下打羽毛球还是很适合的,因为下雨比较凉快,桥底又不会淋到,这环境打羽毛球,真的绝美!小朋友很开心哦!
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在学校时会经常打羽毛球🏸️,🉑️出来工作就很少运动了,感觉天天上班都没动力了,所以赶紧入手这款羽毛球排锻炼身体。下班了或者休息日约上几个同事一起打打羽毛球比赛,锻炼身体的同时还能增进同事之间的关系呢!经过一段时间的使用,感觉这款羽毛球排挺好用的,物🈶️所值。扣杀🈶️力,不脱手,网格很有弹力,不错👌。身体是自己的,工作的同时也要好好锻炼身体,跟我一起运动💪吧!
减轻压力:运动是一种有效的应对压力的方式,羽毛球也不例外。通过打羽毛球这项运动,释放内源性激素 如内啡肽和多巴胺会得到释放,可能会导致身体放松的感觉和缓解抑郁情绪.
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