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最近查体,大夫说我有点骨质疏松,让我必须每天喝一杯牛奶🥛然而,我还要减肥哇!正在我纠结的时候,大妈推荐了这款特仑苏脱脂牛奶!我之前也喝过一些脱脂牛奶,基本都是进口的,那种稀稀的,没什么味道的印象就是那时候留下的!但是,自从我买了这款特仑苏脱脂牛奶后,这种印象改变了!这款牛奶虽然是脱脂的,但是牛奶的味道丝毫没有减弱,而且有一种特殊的香味!六个月的保质期,多囤一点也没问题!从此爱上脱脂奶!
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喝牛奶,有利于儿童少年成长发育,还能促进成人骨骼健康。2017 年「中国人喝奶习惯调查」显示:近八成中国人奶制品摄入量极低,食用量不达标;超七成国人平时喝奶种类单一。牛奶要喝够,也要喝对。那么问题来了
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