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提及当前商品 3年减了30斤,花了近4000元钱。健身这个坑太绕,你听我慢慢说。
从2016年注册keep开始,花了三年,从最初的165斤,到现在的135斤,(身高172,男,现35岁)。基本上各种运动方式都尝试过来,健身这个坑太绕,只能用思维导图来介绍了。如果没有耐心读完我的入坑
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目录及文章结构前阵子大家宅在家里都憋坏了,大部分地区虽然已经开工,但是毕竟节奏还比较慢,全面复工可能还需要一些时间,本篇就给大家提供上班摸鱼看的放松电影,个个都能笑成猪or哭成狗。为了不给祖国添乱,天
相关选购指南 帮你解决身材危机 篇十三:假期健身不可少,如何控制体重不长膘(健身怎么吃,运动注意事项及运动装备分享)
五一小假期,大家是不是都忙着和朋友聚餐叙旧,还有与家人一起出去玩儿的~春天是最好的时光,踏青、户外瑜伽、骑行、跑步、爬山都是不错的选择,既放松了心灵又强健了体魄。(毕竟憋了这么久,发了几个月工资不出去
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