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一款隐藏在健身界的实力派哑铃飞尔顿哑铃家用器材!它可以根据体重、锻炼目标和个人喜好自由调节重量所以不论是健身小白还是资深大佬都能找到适合自己的重量手臂、肩部、背部、腿部都能得到全面锻炼对于健身爱好者来说,真的值得入手
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提及当前商品 非凡做运动 篇十七:健身计划阶段性升级:俯卧撑数量提升、增加哑铃锤式弯举训练
其实这件事应该从我做《初级体操:超人起源》的第一天就开始记录,但我最初以为这会是一个特别漫长的过程,所以也没有记录。今天想起来,还是应该有阶段性记录的,一方面可以记录自己每个动作增加次数的时间,另一方
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