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关节那些事老妈因为以前的不正确运动方式,导致关节损伤慢慢形成关节炎,经常是蹲不得走不得,对日常生活影响很大,而我发现现在周边很多年轻人的关节也出问题了,有因运动不当引起的,有因久坐或长时间玩手机引起的
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从2020年9月开始规律化运动开始,到现在已经有整整一年了。很难相信自己能坚持下来,但最终坚持下来了。在体检指标全面好转的同时,也逐渐爱上了运动这件小事。一、为什么运动2020年8月,多次爆发肾结石,
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