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鱻谣超大号梭子蟹：黄海馈赠的“蟹中巨擘”🦀

吃货福音！揭秘鱻谣大闸蟹礼盒，尝鲜必备

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金秋9月蟹逅你：九月品味鱻谣兴化大闸蟹，鲜活螃蟹中的红膏诗意!

这道# 当季小海鲜轻松拿捏！鲜嫩肥美的程度简直难以想象，连汤都不剩一滴（附上咸味麦片汤做法）。每年此时，黄蚬子及此类贝类吃起来最是肥嫩，不愧为季节限定的优秀海鲜食材，千万别错过。这个做法是我在家实践过很多次的，简单到毫无门槛，愿你吃得开心!@微博美食 ## 任芸丽的微博视频

鱼来啦！ 鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸（如DHA和EPA），能促进大脑发育、保护心脑血管。其维生素D、B族及矿物质（硒、碘、锌）含量丰富，有助于增强免疫、调节代谢。肉质细嫩易消化，是高营养低胆固醇的健康食材，适宜多数人群日常食用。 #家常美食 #教做菜 #一起来减肥 #减脂 #抖音美食推荐官 @抖音好物推荐

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年夜饭系列③--美到不忍动筷的【炝牡丹虾仁】（实战速成版）