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这款椭圆机是听别人介绍的,对膝盖不会太大损伤的有氧运动,想着在家里锻练一下,用了几次,-一开始觉得挺费劲的,发现超过十分钟后就轻松一点。希望可以坚持,质量不错挺好用的。
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椭圆机是一种常见的有氧运动器械,它的运动轨迹呈现椭圆形,使用时需要上下肢协调运动,类似于越野滑雪的动作。椭圆机可以提供全身运动,对膝关节等部位的冲击较小,因此使用起来比较安全放心。椭圆机通
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