京东此款目前活动售价23.9元,近期好价。
暂无评论,打开APP参与讨论
朗威壶铃女士健身器材是一款专为女性设计的壶铃,采用高密度铸铁制作,具有重量稳定、耐用性强等优点。其独特的壶铃形状,可以帮助女性进行全身锻炼,塑造完美身材。朗威壶铃女士健身器材适合进行重量训练、有氧运动等训练,可以帮助女性增强身体素质,提高运动能力。其手柄设计符合女性手型,握感舒适,让健身者在使用时更加方便、安全。
哑铃翘臀训练可以起到减脂、改善体态、降低膝关节和腰部压力等作用。 减脂:臀部是人体中承载着上下力量传输的肌群,并且由于它是惰性肌群,故而人体中的脂肪喜欢停留在臀部,造成臀大肌、臀中肌和臀小肌等主要肌肉被覆盖起来,整个人的臀部变得下垂,更不要说臀型是否漂亮了,故而用哑铃加强臀部训练,可以很好的激活臀部肌肉,让臀部肌肉运动起来,起到更好的减脂效果。 改善体态:臀部肌肉没有力量,就会造成骨盆出现前倾的现象,导致身体出现弯腰驼背或者腰部向前倾斜较大的体态,加强哑铃训练臀部的动作练习,可以更好地提高臀部肌肉的力量,控制骨盆的位置,不容易出现偏移的现象,最终能够改善不良体态的形成。 降低膝关节和腰部的压力:进行训练的时候,会让臀部的力量变强,并且臀部承载着上肢和下肢力量的传输功能,臀部就会分担一部分压力,让膝关节和腰部所承受的压力降低,故而保护了二者。可以试一下,这种也不会很累,却是很好的方式。
+3
这个壶铃质量做工都不错,重量也可以承受,健身使用非常方便。粉色特别漂亮,家里人都很喜欢,因为在家每天没事可以练一练,希望身体也能越来越好,整体来说是挺不错的,值得推荐!
提及当前商品 朗威壶铃哑铃女士健身家用器材男士竞技浸塑亚玲球提壶哑铃5-20磅健身 10LB/约4.5kg浅紫色女士初学 壶铃
嗨!各位朋友们大家好,我是柠萌妹子!今天给大家分享一款健身器材。这款朗威壶铃哑铃是一种适合女士健身和男士竞技的家用器材。它采用了浸塑亚玲球设计,集提壶和哑铃功能于一体,重量范围为5-20磅(约
MERACH 麦瑞克 动感单 绝影ONE 自发电
DDS 多德士 多功能仰卧板 LJ114D 1.4米
YESOUL 野小兽 M2M 动感单车自发电升级智能旋钮家用磁控智能调阻室内健身车
京东京造 仰卧起坐辅助器 家用吸盘式健身器材 男女收腹机 腹肌仰卧板
暂无评论,打开APP参与讨论