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好久没跑步了,发现跑不动了,配速7分半……从今天起开始恢复性训练。这双飞影team也很久没穿了,不过跑起来还是很舒服的,毕竟现在国产跑鞋的水平也很高了。巭PRO科技,柔软减震,反弹弹性不错,10公里以内轻松拿捏,平时跑步锻炼非常适合。让每次跑步都像走在云端。鞋子比较轻,并且透气,适合入门级的跑步爱好者呦。
提及当前商品 正确的跑步顺序其实是跑前热身,跑后拉伸,你做对了吗?
相信有不少刚接触跑步的爱好者,听闻不少跑步伤膝盖的说法吧,膝盖不好很影响40岁之后的生活质量,大家都有点谈膝盖色变,因此跑步安全措施做的谨小慎微,包括我也是,在跑步之前都会进行拉伸以期望降低运动受伤风
提及当前商品 跑鞋一定要称脚,如何挑选一双合脚舒适的跑鞋?
不知道大家是先买跑鞋再跑步的,还是先跑步再去买跑鞋的,我反正是属于前者,我是一拖再拖,老想着:啊,买了跑鞋再去跑步,没跑鞋去跑步受伤了怎么办。新手挑选跑鞋的时候总会遇到的一个问题就是尺码问题,那么如何
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如果问到,哪项运动入门门槛最低、对器械要求最少?答案肯定是跑步!只要有一双合适的跑鞋,柏油路、水泥路、沙子路……甚至没有路都没有关系,跑者们都可以自由畅快的奔跑!作为大妈家晒跑鞋最多的作者之一,这次很
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