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提及当前商品 筋膜枪-选对,更要用对!一文告诉你如何正确使用筋膜枪
前言筋膜枪这几年,随着商家的宣称和各路大V博主的普及,已经成为运动爱好者的必备物品了。但很多人,都在错误的使用筋膜枪,错误的用法不但不能减缓肌肉疲劳,还能加重肌肉损伤,因此本文主要参考北京海淀医院运动
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