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弹力带,可以随身携带的健身器材!日常出差的时候,背包里用爱放一条弹力带,忙碌一天,回到酒店可以和keep一起锻炼一下,可以缓解一天的紧张情绪,同时也能起到锻炼的作用!这款弹力带采用环保橡胶材质,坚韧高弹,不易断裂,一根可以练习全身肌肉!
健身是一辈子的事情,更是人生中最重要的战略决策,因为身体是1,金钱等其它的所有一切是0,你懂的。但健身不可以操之过急,要遵循科学发展观,运动前的热身是必须的,不然肌肉容易拉伤,变形,练出来的不好看。这个小弹力绳就充当了这个角色,好用。
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普拉提属于瑜伽的一种嘛?普拉提为什么叫普拉提呀?普拉提不是瑜伽是什么呀?听说普拉提和瑜伽都不能减肥的~等等········最近这几年总是会听到这些言论,大家似乎只是知道这两种运动很火,至于他们到底是什
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