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体重上升很快,考虑到每天我要喝半斤奶,全脂奶的脂肪就是需要减去的了。正好看到澳伯顿脱脂牛奶优惠,就下手了。 这款奶保质期一年。每百毫升蛋白质含量3.4克,钙含量114mg,在同类奶中属相当不错的水平。脂肪含量0.1克,绝对健康了。牛奶的香味主要来自脂肪,澳伯顿倒出来颜色就明显比全脂奶清,喝到嘴里就是白开水的感觉,只有膻味提醒这是款奶。宣传说无奶腥味,不过膻味还是强于国产一些奶。似乎进口奶都如此。
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第一次买澳洲的牛奶,这个外包装也是太惊艳了吧,粉嫩粉嫩的,把我这个直男看的一愣一愣的,我买的是脱脂的健身奶,喝起来口感跟在麦德龙买的其他牛奶略有不同,这个看起来貌似很稀,喝起来也是那种淡淡的,可能是第一次尝试这种,不过整体来说还是可以的。
性价比高,味道还可以,蓝雀没有好价的时候可以买买
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喝牛奶,有利于儿童少年成长发育,还能促进成人骨骼健康。2017 年「中国人喝奶习惯调查」显示:近八成中国人奶制品摄入量极低,食用量不达标;超七成国人平时喝奶种类单一。牛奶要喝够,也要喝对。那么问题来了
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