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1月1日跑休,不会为了跑量不顾身体死活,毕竟身体都是自己的,好好休息是为了更好的跑步,将新年首跑放在就今天,晨跑15K,跟往常一模一样,后半程稍微加了点速度!带了点强度!舒舒服服!特步2000公里这双鞋已经跑了1400公里了,脚感依旧很好!加油,下一篇专门讲一讲这双鞋!
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谁能想到已经躺平打算每次只跑五六公里的我居然一边听着小说一边就这么轻松跑完了15.6公里,而且速度还提升了,最关键是我感觉我再跑几公里也没什么问题呀!特步2000公里跑鞋真的是越跑越顺,大爱!嘿嘿!我要跑🦓!耶,加油✌🏻!
冬天跑步,必须要有阳光的陪伴,风和日丽,阳光正好,虽然温度还是很低,一件内搭+薄的防风服就足够,依然能跑出一身汗。冬天跑步除了热身最重要就是保暖,要带保暖层,跑完赶紧穿,最好还是能直接跑回家!特步的跑鞋真的很不错!
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