京东此款目前活动售价56元,近期好价。
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护膝对跑步有用吗?其实还是有用的。使用护膝跑步确实有一定的好处。护膝的主要作用是保护膝关节,限制其在过度运动时幅度的过大,从而减少运动损伤的可能性。此外,护膝还可以作为一层皮肤外的保护层,在跑步时对外界的碰撞和擦伤提供一定的缓冲作用。对于已经有膝关节问题的人来说,如关节炎患者,佩戴护膝可以在寒冷天气中有效保护膝盖,减少因受凉而加重病情的风险。所以跑步时选好护膝还是很重要的。
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去年去西班牙徒步走了100公里,加上平时为了控制体重,每天都要疾走8公里左右。导致前段时间开始渐渐感觉膝盖有点疼,于是去医院做了一个核磁,结果不好不坏:外侧副韧带及髌上脂肪垫损伤。医生说别打球,少走路
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