作为一名跑者，如果跑遍了七大洲，跑完了六大满贯，若要说还有什么地方值得挑战，就是全球海拔最高马拉松赛事--珠峰马拉松。

想要在世界之巅跑马，前提是你得爬得上去！别忘了，那可是世界屋脊-珠穆朗玛峰！

珠峰马拉松的起跑线位于珠峰南坡大本营附近海拔5000多米的昆布冰瀑，开跑之前，首先要从尼泊尔抵达到珠峰大本营，这需要10多天的时间徒步抵达起点。所以很多人说，爬到海拔5362米的南坡大本营，站在赛事起点时，你已经赢了。

赛事介绍

珠峰马拉松赛又称"丹增·希拉里珠峰马拉松赛”，该项赛事创办于2003年，是为纪念尼泊尔人丹增·诺盖·谢尔帕和新西兰人希拉里登顶珠峰50年而设。

1953年5月29日尼泊尔人丹增·诺盖·谢尔帕和新西兰人埃德蒙·希拉里成功登顶珠穆朗玛峰，被认为是人类首次站上世界之巅。珠峰马拉松赛每年举行一次，一般是在每年的5月29日举行，用每年的同一天举行比赛来纪念丹增和希拉里的壮举。

小编只想说，山上的风大吗？你们穿这么少，真的不会冷吗？

风险提示

珠峰马拉松可以说是全球最冒险的越野跑赛事，途中要克服高反、低温、强紫外线，这是一个艰难而又漫长的过程。对体能的要求很高端。

这里空气中的含氧量只有海平面的一半，附近的高峰气候又复杂多变，平均气温在-40℃至 50℃之间，最低气温可达-60℃，最大风速可达90米/秒。

但值得跑者们感到欣慰的是，在五月这里的风相对较小，温度也是比较适合参赛的。

在这里想提醒各位，攀登珠峰完成马拉松跑是一个高风险的活动，要量力而行，生命第一 ，不要过分追求结果。

比赛项目

参赛者都被要求提前三周抵达尼泊尔，以便有足够的时间可以适应高原气候。可参与项目为全马或者半马。

全程马拉松（42KM）：累计上升2777米，累计下降4579米，起点为珠峰大本营(EBC) ，终点为Namche Bazaar（南池市场），起点海拔5362米，终点海拔3540米；上午7点起跑，无关门时间，但是如果您在当天下午4点前未能抵达Thyangboche，将被终止比赛，并在当地客栈过夜，第二天早上6点开始可以继续比赛，但完赛时间将被组委会人工增加3个小时。

半程马拉松（21KM）：起点为Dingboche，终点为Namche Bazaar（南池市场），起点海拔4358米，终点海拔3540米，早上8点起跑，关门时间为8小时。

如何参与

最酷现有2019年珠峰马拉松赛事套餐，比赛项目分为全程和半程马拉松，价格均为18699元/人。含尼泊尔国内段机票，3周的住宿、餐食及尼泊尔珠峰国家公园门票，详细请看：

费用包含

• 2019年珠峰马拉松参赛名额，全程或半程

• 交通：加德满都往返卢卡拉机票含税。
  

• 住宿：4晚含早餐的加德满都酒店双人间住宿，以及行程安排中徒步路上的客栈住宿，珠峰大本营的住宿为帐篷宿营。

• 尼泊尔珠峰国家公园的徒步许可与门票。

• 半日的加德满都观光。

• 珠峰马拉松参赛名额（T-shirt，赛事奖牌和证书）

• 夏尔巴向导带领的行程所列的珠峰徒步。

• 免费的印有马拉松官方LOGO 的工具包可在徒步时使用

• 徒步过程中的一日三餐。5月28日珠峰大本营庆祝晚餐，徒步最后一天或5月31日卢卡拉庆祝晚餐，6月2日加德满都庆功告别晚宴。

• 行李搬运工服务（行李必须在规定的重量里）

• 行程期间的海外旅行保险

小编注

• 退改和取消政策请参考产品详情页。

• 价格不含国内至尼泊尔加德满都机票。

• 安全第一，量力而行。
  

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