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保罗乔治
跑向2020东京
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进入10月，意味着秋冬换季开始，气温日益降低，也到了最适合健身运动的季节。可能有值友会问，天气越来越冷，为何反而适合运动呢？其实，秋季凉爽的气候十分有益于心肺功能的锻炼，但是一定要循序渐进，不能过于疲劳，推荐大家选择慢跑以及简单地器械健身训练，有了更好的身体素质，也可防止冬季免疫力下降而频繁感冒生病。最近，很多非常不错的健身好物海淘都有好价，部分还有值友专享优惠，今天小编就精选了部分单品，推荐各位赶快入手，在健身黄金季开始运动吧！
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运动服饰
秋冬季运动服饰的选择，首先要考虑的是保暖性能，尤其是喜爱户外慢跑的朋友。无论是室内还是户外运动，透气也是服饰选择中重要的功能，秋冬季节寒冷，如果汗液不能快速排出体外，受风后很容易患上感冒。另外，小编建议大家运动时内搭一件有压缩功能的紧身服饰，在季节交替时期，人体的适应能力比较敏感，尤其是对肌肉来说，人体在气温下降的环境中会反射性地引起血管收缩，肌肉伸展度明显降低，如果热身不充分的话，运动过程中很容易会造成损伤，一件紧身压缩衣虽然不能完全避免肌肉损伤，但可以起到一定的防护作用。
单品推荐
这款女士跑步连帽T恤采用adidas独有的Primeknit羊毛编织面料，具有不错的保暖性能，透气性也是一流。另外，整件衣服采用管状结构剪裁，减少接缝，同时也减少了与皮肤间的摩擦，运动穿着更舒适。现在下单使用值得买专享优惠码ZDM75，可享额外7.5折优惠。
这款拉链外套采用聚酯结合CLIMALITE面料制作，柔软亲肤，吸湿排汗，保持持久凉爽舒适，轻盈透气，反光材质的运用提高夜晚跑步的可见度。全拉链门襟，高漏斗领设计，能够很好地抵御寒风。左臂上的拉链防汗口袋有助于保持物品干爽，安全实用。现在下单使用值得买专享优惠码ZDM75，可享额外7.5折优惠。
这款连帽卫衣采用climaheat保温材料，能够在寒冷的天气保持身体温暖干燥。经典的高漏斗领连帽款式，增强了防风保暖性，双拉链门襟，穿脱方便。预成型袖子，更加灵活，袖口带拇指孔，更加安全保暖。双拉链侧袋设计，方便实用。现在下单使用值得买专享优惠码ZDM75，可享额外7.5折优惠。
这款防水夹克适合多雨的秋季，采用轻巧耐用的尼龙防撕裂外壳，Omni-Tech™防水膜和接缝密封设计，提供增强的防潮保护，同时保持凉爽和干爽。具有可压缩性，可以折叠收纳在衣服口袋中。
这款adidas FreeLift Elevated 男士运动T恤，透气舒适，快速排汗，印花帅气有型。eBay官方店铺经常有8折优惠，还可叠加eBay海淘满减优惠，非常划算，可以关注站内eBay/eBay海淘标签。
这款超柔软运动上衣采用弹力针织面料制成，具有吸湿排汗性能，采用无缝结构，可最大限度地减少摩擦，并采用较长的长度剪裁，活动期间下摆不会卷起。衣身采用网眼镶片设计，增强通风效果。
这款女子运动紧身裤，面料采用排汗织物，后侧膝盖部位添加了排汗透气网。高腰设计，腰部还有隐藏口袋，可以放置钥匙、零钱等贴身物品。
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运动鞋
运动鞋的选择站内不少大神都讲过，小编不赘述了，只有一点分享给大家，除了选择自己喜欢的款式以外，切记选择和你的运动相符的鞋子类型，更不要盲目追求科技与专业度，不适合自己的运动需求，很容易对双脚和膝盖造成损伤。
单品推荐
这款女子跑鞋采用ClimaCool技术，提供360度通风设计，使脚部保持持久干爽舒适，并提高运动表现。内里增加了X-Static技术，能快速驱散热量。adiPRENE吸收脚着地时的有害冲击力，避免运动伤害。adiPRENE+维持前脚掌自然推进力，增强运动表现。前掌的Blown rubber结合了轻便和抓地力。现在下单使用值得买专享优惠码ZDM75，可享额外7.5折优惠。
采用无缝针织单件鞋面，带来袜子般的贴合感受。折叠式的鞋舌，折叠的位置在鞋面内侧，一直延伸到鞋头，形成了明显的压缝，提升了穿着的舒适性和方便性。后跟的稳定片为两块Fit counter，稳固双脚的同时，提高跟腱部分的自由度和舒适度。鞋底部分依旧继承了全掌Boost材料中底和Stretchweb弹性橡胶大底，而且还增加了后跟处大底橡胶的厚度，耐磨性更高。现在下单使用值得买专享优惠码ZDM75，可享额外7.5折优惠。
专为速度而设计的能量回弹跑鞋，中底boost能量回弹加STRETCHWEB地形适应外底提供快速轻量的响应，网面鞋面透气且无缝贴合足部，可保持清爽。QUICKSTRIKE提供给前掌跟多的灵活性和耐久性，Continental马牌橡胶提供好的耐磨抓地。TORSION SYSTEM足弓稳定系统保证步伐的流畅和自然。
这款阿迪达斯EQT Support 93/17运动鞋采用非对称设计的后跟框架和卷饼式的包覆鞋舌，鞋面为网眼材料，更加透气。鞋底拥有一大块精雕纹理的Boost大底，带来了出众的缓震性和稳定性。
adidas AlphaBOUNCE在FORGEDMESH无缝鞋面的基础上增加了EM功能网布面料，增加透气性能。鞋中段使用了鲨鱼鳃状褶皱，在起到鞋面支撑效果的同时具有一定的延展性，可以动态适应脚面提供良好的灵活性。大底则采用了ADIWEAR耐磨橡胶，风格和Pure Boost略微相似，但是颗粒的分布更加符合自然步态。
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运动配件
除了找到合适的服装和鞋子，小编也推荐大家根据选择运动的不同来入手一些不错的配件产品，例如户外背包、骑行太阳镜等，如果天气寒冷的话，冷帽、运动围巾也是不错的选择~
单品推荐
阿迪达斯Urban Utility系列背包，该系列主打军事户外风格，主袋容量大，两个外部拉链口袋可收纳常用小物品，配有可调节带衬垫的肩带和带衬垫的后面板，带来舒适感，非常适合户外运动使用。
采用70%尼龙+30%涤纶材质，结实耐磨，简洁的外观适合日常使用。一个主隔袋和内部多个口袋，后侧有单独的笔记本电脑仓，可以分类放置物品。符合人体工学的肩带和背板，背负舒适。两侧口袋可以放置雨伞和水杯。
这款Evzero OO9386-02男士运动骑行太阳镜，采用轻量镜架，Prizm树脂一体镜片，无框设计，视野更好，抵御紫外线对眼睛的侵害，可在明亮光线环境佩戴。
习惯夜跑、夜骑的朋友非常需要的一款安全配件，轻盈材质可轻松夹在鞋跟上，并产生高强度的光线，在夜间跑步，骑自行车或行走时提供高能见度。有2种灯光模式可供选择，长亮或闪烁，更换电池前可连续使用100小时。
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数码配件
现代人越来越离不开智能生活，运动亦如此。现在越来越多的人在运动时会佩戴数码智能产品，来协助自己运动，例如智能腕表，可以监测各种运动状态，还有无线耳机、音箱等，可以在运动健身时听着音乐调整节奏。
单品推荐
TRAVERSE远征系列是颂拓专为户外探索，野外徒步旅行设计的专用腕表。而这款ALPHA产品则是在远征系列的基础款上再次集成了更价专业的户外功能后推出的又一款高性能产品。除了拥有基础款的双星定位系统、天气趋势提醒等各种户外功能数据以外。ALPHA还增加了蓝宝石玻璃镜面、月相和月出月落时间的功能以及还有专为钓鱼和打猎设计的特别模式。芬兰制造，100米防水，可以在水下操作；通过了军方标准测试性能出色。编制表带充满浓浓的军事风格。另外其步行和日常锻炼模式也完全能够满足日常使用。
新百伦和英特尔联手打造的这款智能手表采用了圆形的表盘设计，内置了GPS传感器、光学心率传感器，加速度计和陀螺仪等，可以实时显示运动的心率变化和曲线。采用了5 ATM的防水等级，因此可以在游泳的时候使用而无需任何担心。支持与iOS和Android系统智能手机连接，并且还可以安装和运行独立的App。
新百伦与Jabra合作共同打造了一款专用的PaceIQ无线耳机，可搭配上面的腕表一起使用，除了用来欣赏音乐之外，还可以通过专门的运动按钮来实时接收运动数据的语音反馈。
eoplay A2 Active是一款融合时尚设计理念的蓝牙音箱，拥有三防坚固耐用性，采用USB-C接口充电，充满电即可连续播放24小时，续航能力出色，采用蓝牙4.0可同时连接多部设备，在外出户外的野餐或者聚会好友们可轮番播放音乐。目前下单购买使用值友专享码SMZBOA2，可达到历史低价。
采用条形外观设计，边缘有一圈装饰灯条，在夜晚呈现出绚丽氛围灯，现场音效模式能够随着鼓点闪烁。具备两个无源低频辐射器，集成的58mm单元，采用织物框架和高品质振膜，具有不错的低音表现。有黑/红/蓝/白四种配色，支持NFC，官方续航24小时。
这对昵称“降噪豆”的耳机有着遵循人体工学设计的耳翼撑架，可使佩戴更加牢固。单元方面索尼则采用了自家研发的6mm微动圈单元，并在左右单元内都放置了内置的降噪感应麦克风。带电池的便携收纳盒设计可以让它在旅途中也可以补充电量，耳机最长续航时间为3小时。
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运动器材
除了户外慢跑以外，大部分人在秋冬季节会选择在室内进行健身运动，并使用一些运动器械。在家中，一些专业的器材可以帮助你更好地完成锻炼。
单品推荐
这款跳绳可帮助你更科学地锻炼，采用集成技术跟踪你的跳跃并与你的手机同步，以便准确录制。通过Smart Gym应用程序同步存储锻炼数据，可调节的绳索长度以适应你的尺寸和空间，2小时的充电时间可提供45小时的有效使用。
专业级瑜伽垫，4mm厚度，不适宜新手使用。采用特殊材质制作，抓地力强，防止滑出。
健身塑形爱好者必备单品，可有效锻炼手臂肌肉，10kg、15kg、20kg三种强度可选。
知名健身器械品牌合作款单品，室内俯卧撑练习必备款。
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个人护理
虽然秋冬季天气凉爽，但是在适量运动后人体仍会排出大量汗液，吸附在皮肤表面，长此以往不利于皮肤保养。所以，运动完后，应该及时进行护理。
单品推荐
雅漾湿疹皮肤高效保湿沐浴油具有多重功效，结合I-modulia专利活性成分，可有效减少干燥皮肤的瘙痒，减少因皮肤敏感而造成的红肿和其它皮肤问题，其中的Cer-omega成分则有助于恢复肌肤健康屏障。
这款无油爽肤水含有角鲨烷、甜杏仁油、牛油果油、冷冻保护蛋白、白茅根提取物、黄瓜果提取物、天然生物糖等，深入补水同时有效帮助肌肤储存所需水分。清爽无油配方，能除去多余油脂，舒缓肌肤，保湿水润均衡。这款水是痘痘皮肤的救星，消痘并且控油强，适合大油皮的人群。不适合全脸使用，但针对T字控油与青春痘有极佳功效，能收敛、舒缓、调理油脂分泌，带来舒爽的使用感。
这款护理套装合了五种护理必需品，可清洁、调理和恢复面部、头发和身体的活力。包含Glycolic洁面乳、剃须膏、多用途面部保湿霜、面部磨砂膏、二合一洗发沐浴露。
这款Alpecin 咖啡因CTX洗发水，采用独有的咖啡因活性成分配方，延长发根活跃周期，能令发根保持活力，减轻其受影响程度。其中结合咖啡因、锌，镁和钙等微量元素，推动头发生长防止脱发。并且含有Coffein效用成分的活性香波能促进维护头皮壁垒，有效止脱；支持强健发根；疏通营养提高毛囊新陈代谢，促进毛发生长，防脱育发，令头发浓密而有光泽。
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健身黄金季已经来临，你还等什么？赶快动起来吧！以上就是本期一周LOOK的全部内容，欢迎大家留言讨论~小编还为大家争取到了“评论有奖”福利，详情如下：
评论有奖
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活动时间：10月11日0-24点（记得在活动生效时间内参与哦！）
奖品设置：从评论中挑选2位用户，各获得50元京东E卡
参与规则：无参与门槛，所有用户均可以参加。
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全是带货和ai评论：双十一过后还有双十二，加上后面还有过年搞卫生什么的肯定能达到健身目的。
尼古拉斯lalala：双12不如双11效果明显，因为双11把钱花光了，后面只能饿着。饿着饿着就瘦了。
全是带货和ai评论：emmm...有道理[doge]