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提及当前商品 与自己和解,让生活更美好!" - 实用心理自助手册
调整你的视角,获得真正接受滤镜,拔除情绪里的刺和自己的和解,想要避免薄言大怒,当事人就要改变自己的思想,在这本书中,作者向我们揭示了如何从一个综合的整体的视角去看待情绪,并提供一些简单实用的心理学策略
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