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我的睡眠一直不算特别好,尤其是有光照射着就更困难了。所以我需要眼罩的帮忙,我买过不同品牌款式的眼罩,蓓安适这款冷热敷眼罩很适合我,从文案上就很讨喜,告诉自己睡着了,也告诉他人,我睡着了。
提及当前商品 教大家几个有助于睡眠的好办法
其实我以前也是一个沾床就倒睡眠质量很不错的人!但自从过完年后,入睡是越来越难,有时候11点躺床上,得凌晨两三点才能睡着….每天就睡三四个小时,白天整个人都昏昏沉沉的,对正常工作和生活都造成了很大影响.
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