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跳绳都放没电了,要不是健身的主题也想不起来它。今天没事跳了200个,明天开始每天加100个。这种无绳的很方便,不占地方,随便铺个垫子就能跳,像我这样跳不好的,也不用总为不连贯烦恼。
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今天的进行的锻炼是跳绳和全身锻炼。华为健康进行全身锻炼20分钟,然后是三分钟跳绳锻炼,又跟着教练进行了500个跳绳的练习。锻炼完后感觉跳绳强度还是挺大的,但是锻炼了之后全身都舒服了。
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现在孩子都不怎么下楼,跳绳已经搁置好久了!无意间在年货节期间看到了这款无绳跳绳,特别适合在空间小的地方甜,感觉很适合我家的情况,于是买了一个送给大宝,希望她喜欢,当然我们还备的有垫子,坚决不能扰民!
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提及当前商品 不想去健身房?有这几样在家锻炼就够了!
比如我,曾经也是在办卡前期和初期都是信心满满,到了中后期连去洗澡都懒得去了,健身卡办了6年,私教课办了一百多节,如果不是教练天天催着,到后来真的懒得动,尤其冬天大风夏天酷暑的时候,真的一步都不想走出家
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