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建议中老年人:生活别太节俭,这5种食物该吃就吃,美味又营养过惯苦日子的中老年人在生活上普遍都比较节俭,舍不得吃舍不得穿,总认为能吃饱就行。一旦50岁后,中老年人的身体素质一直在走下坡路,若是没有做好十
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饮食习俗有着“无菜不蒸”的说法。 蒸菜在烹饪中,既能制作主食,也能制作小吃和当菜吃。在年菜中,蒸菜也是年菜中的一种。蒸菜不仅做法简单,很大程度上节省了做菜的时间,不油腻不上火,而且健康又美味。今天可可
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