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为什么孕妇容易缺铁贫血?缺铁对宝宝的危害,看下图一目了然!
~补血之王:铁+叶酸~
怀孕以后,孕妈妈对于营养物质的需求肯定是高于平时的,可以说是“一人吃,两人用”,胎儿所需要的全部营养都是妈妈给的。想要妈妈和宝宝都健康,各种营养都要跟上。
叶酸是一种水溶性B族维生素,人体自身不能合成,只能通过外界摄取。可是食物中含有的天然叶酸太娇气了,它怕热怕光怕酸,特别容易被破坏,生物利用度也不高。日常饮食摄入的叶酸量,远远不够孕妈妈和胎儿使用。。所以,每个孕妈妈从孕前3个月,都要补叶酸。如果没来记得提前补就怀孕了,那就赶紧吃上。
根据《中国临床合理补充叶酸多学科专家共识》,建议从孕前3个月到孕早期,每天增补0.4或0.8毫克叶酸。孕中、晚期一直到分娩可继续增补叶酸,每天0.4毫克。
通过补充铁和叶酸,可以很明显、有效地改善红细胞和血红蛋白在体内的含量;而一系列的实验结果显示,铁和叶酸同时补充是最有效、可行的补血方式,不但能一次性补充两种可生血养血的营养物质,还能够减轻人们单纯补充铁质时胃部的不适反应,从而达到一加一大于二的理想效果。
SiderAL研发的独家专利Sucrosomial®技术突破铁剂局限性,通过Sucrosomial®技术,铁元素可完好通过胃环境并被肠道吸收。因此一方面吸收效果与静脉注射一致(行业领先),吸收率约为市面上同类产品12倍,另一方面避免了摄入铁相关的副作用:如胃痛、铁锈味、黑牙、上火便秘等~
特别这款意大利 叶酸补铁粉【顶级配方】铁含量行业领先,无论日常还是孕期营养都足够。每日1袋补铁粉含30mg铁,70mg维生素C,1mg维生素B6、400mcg叶酸,10mcgD3,1.75mcg维生素B12 !吃一样补六样!
✅【专利叶酸成分】特别添加了 Quatrefolic专利,第四代活性叶酸,10倍高吸收
✅【口感酸甜,无铁锈味】香橙味,直接含服,出门旅游放到包包里小小一袋很便携
✅【免疫力低?容易生病?】维生素铁可以增值并唤醒T和B淋巴细胞,构建防御力增加免疫力
✅【月经量大,易流失铁?】 提高血红蛋白水平,有助于红细胞的合成,缓解情绪低落,抑郁症状
✅【喜欢运动,但是身体素质差?】助力代谢,维生素D3有助于骨骼健康
✅【容易困乏,情绪烦躁,工作压力大,效率低】铁参与多巴胺合成,有助于集中注意力,提升学习能力
✅【喜欢熬夜,脸色苍白或蜡黄】 维生素铁助力气色红润,精力充沛每天元气满满
✅【柳叶刀认可】荣登柳叶刀,Blood数百篇独家研究文献 ,全球最高营养学奖NutraIngredients 获奖
值友8408164620: 我是这么说的,但老婆回头在娘家说我没良心