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万物需要阳光,生活需要方向,最好的生活也许就是忙有所值,闲有所趣 。大家好,我是笨手--笨脚。家有中考生,还有半个月进行中考,体育项目已于 5 月考试结束。今日分享陪伴孩子走过 3 年的运动项目。疫情
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前言近日天气逐渐转暖,衣服也穿的有所减少了,正可谓是春暖花开健身的好时机。但身在苏州无法去到健身房,所以也只好在家跳跳绳,做做俯卧撑,拉引体向上了。跳绳不仅仅可以帮助我们减脂,更可以帮助我们锻炼心肺功
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