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很多人喜欢在夏天进行户外运动,我也不例外,在微风吹拂的傍晚,慢跑几公里,甩掉一整天办公室的疲惫,出一身汗很是痛快。户外运动补水必不可少,上了年纪后喜欢自制饮料,最近的选择就是宝矿力水特粉。夏季出汗多,不仅要补水,还得补充流失的电解质,宝矿力水特粉都能涵盖。上班前用摇摇杯准备温开水放入冰箱冷藏,下班后倒入宝矿力轻晃摇匀,西柚味口感微甜不腻,带出门慢跑后补水最是过瘾。如果长时间运动要带吨吨桶之类大容量水杯,那就需要多放两包一样解决问题,方便快捷,经济实惠。
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夏天了,总要出去出出汗,为了保证补水补盐,买了几包电解质。味道酸甜,融化速度也挺快的,挺方便。这玩意去年元旦前后买都买不到,真的是恍如隔世。
自从阳的期间用宝矿力特补水后,感觉非常喜欢这口感,清爽不腻,经常连续购入,不断货。夏天出汗多,脱水严重,一般脱水后会疲劳加剧,头晕,提不起精神等等,宝矿力特粉携带方便,中午饭后冲泡一杯,补充能量,配料温和,更易吸收,一袋13g融入200g水,夏天可以用冷水更冰爽!
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痛风,了解的人看到这个词估计关机就开始隐隐作痛了吧~~~我第一次知道痛风是三年前老公去重庆出差,运动量过大(到处都是山)而且吃了火锅后,鞋子也不合适,各种原因揉在在一起,回来就躺了半个月,脚上的关节肿
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