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人上了岁数就要注意自己的养生还是非常重要的,因为平常工作的原因,经常吃不到新鲜的水果蔬菜,所以说维生素C的流失还是非常严重的,没事儿,准备点儿这个维生素C的咀嚼片儿吃起来或者泡点儿水喝也是比较方便的,其实买那种白药片儿最省事儿了,那种的含量也更高。含量也更高。不过没啥味道
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