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用赤小豆和炒薏米红豆薏米汤中红豆和薏米可不是随意买来煮了就行。红豆要选细长的赤小豆,中医认为,赤小豆性平味甘酸,善下行,利水消肿功效非常强。十月稻田的红豆就很不错。
21天减脂第二天。简化版开水白菜,懒人版焖肉,小豆米饭,番茄蛋汤。基本上都不是炒的菜。减少油脂的摄入,小豆可以利水让身瘦。红小豆。杭白菜。八角桂皮白芷陈皮花雕酒。
减脂第五天: 茭白芦笋汤,土豆泥,小豆米饭 无油焖肉。🌿五月的嫩茭白和芦笋(摘下来下半部的先做掉,明天吃嫩尖)🌿500克土豆切块先煮12分钟,然后小火加自己喜欢的调味料,用硅胶铲搅成土豆泥,非常方便。🌿红小豆先煮15分钟,然后和米饭一起煮,常规电饭煲煮饭模式,非常好吃。
提及当前商品 给孩子做一顿健康营养又美味的焖饭吧
大家好,我是小团子妹妹,今天跟大家分享一道健康营养又美味的焖饭。有娃的妈妈们一定能体会到,每顿都希望娃吃的饱饱的,长的壮壮的那种心情,作为作为一名饭渣娃的娃更是如此。娃每天不好好吃饭,成了妈妈们超级无
提及当前商品 分享我经常做又很好喝的12款破壁机食谱(饮品/汤)
着手写豆浆机/破壁机饮品食谱很久了,写写就烂尾楼了,再回头看看,有些想法又不一样了。自从用了免洗破壁机后,就极少买饮料喝了, 基本上都是自己制作,又方便又好喝,还没有乱七八糟的添加剂。老话说得好,药补
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