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有个按摩筋膜枪,无论是运动后,还是办公室久坐肩颈疼,都能舒缓酸爽。Yolanda 迷你筋膜枪,小巧手持不重,哪哪都能按摩。别看 体型小,但动力还是很强劲的,最高每分钟高达 3200 转,打击感强,深度按摩不能没有它。不管多紧绷的肌肉,都能被「层层瓦解」恢复放松状态。还有 4 种形状的按摩头,方便不同部位使用。包括针对大肌肉的球形枪头,针对小肌肉的扁平小枪头,针对深层肌肉的子弹型枪头和针对脊柱的双插型枪头。「麻雀虽小,五脏俱全」,常用的按摩头都涵盖在里面了。用起来超级爽不说,运作起来噪音还很小,工作状态噪声 45 分贝,完全不会影响到其他人。
筋膜枪对于跑步爱好者来说是一个性价比十足的按摩器材功能,非常好用,而且价格便宜,真的很划算。
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筋膜枪对于大部分人来说不陌生了,可以说它是近年来非常热门的肌肉放松好物。筋膜枪的使用,不仅仅是运动后放松肌肉的使用,也可日常使用,诸如久坐后可以按摩身体,也可以放松筋骨,缓解疼痛等等。筋膜枪是一种非常使用的按摩工具。除了运动人群用来放松肌肉之外,女生也可以用来小腿塑形。常坐办公室的人群也可以用来松解胸大肌上束肌肉改善圆肩驼背的体态。如果身体上有肌肉酸痛的情况,也可以用来缓解酸痛,虽然功能简单,结构并不复杂,实际使用效果确实非常出色。价格还十分便宜,如果你想入手一款按摩器材的话,筋膜枪还是非常值得入手的。
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随着夏天的到来,各类的美食越来越多。我经常会在晚上点些烧烤,结果一天四顿顿顿不落下,是越吃越胖,体重一度飙升到了90KG(前年坚持减肥时还减到过75KG),肥肉肉眼可见的增长,于是开始了减肥大计。自从
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不知道大家发现没有,夏天真是个小可爱,可以看穿短裤短裙的长腿小蛮腰姐姐,可以吃烧烤、海鲜、大排档!加上最近欧洲杯,晚上看球要是不来点宵夜,都对不起熬的夜。所以,虽然夏天是个非常适合减肥的季节,明明吃得
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