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口感一点儿都不柴 没记错的话第一次买优形鸡胸肉是在便利店 真的有被好吃到 太对我胃口了 自己不想开火做饭的时候 就吃它推荐指数五颗星
先说结论,鸡胸肉不错,味道多,可以囤。身高171,减肥前体重75,一个半月减肥后69.8。再说原因,由于吃太多,工作性质属于长时间坐着那种,摄入多消耗少热量严重超标,一直懒,一直拖,导致体重从70飙升至75公斤左右,痛下决心,开始减肥。减肥方法,控制热量摄入,图贴在上面了,没条件自己做三餐,尽量控制早餐和晚餐,中午自己斟酌。三餐配比,早:谷物或者燕麦牛奶 200大卡左右中:两盘蔬菜适量碳水,700大卡左右 晚:鸡胸肉一袋,控制在500左右
我一直买的优形家的,他们家很多口味都很不错,而且价格也比较适中,减肥的时候囤一箱,想吃肉了就来一包,好吃低卡
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大家晚上好啊~你们的美食小当家局长又粗线啦为啥今天想写高校研制的美食嘞因为我毕业太久想回味一下青春(上面这句划掉)这不是因为好多大学都不开学嘛,硬生生的从寒假放假到了暑假,我的母校就是。怪我毕业太早呜
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