几曾何时，我也是个不折不扣的健身房忠实粉丝，就像游戏去网吧打才有意思一样，健身，当然要去健身房才更有激情。不过，健身房去多了，总能遇到各种各样的迷惑行为，有声音层面的影响，也有气味层面的攻击，当然，最

饱满、厚实的胸大肌总是充满着力量与魅力，在视觉效果上呈现出“倒三角”的健康美感，给人以成熟、可靠的个人气质。而作为健身“三大项”之一的杠铃卧推，可以算作是最经典、最有效、最具性价比的练胸动作之一了。实